とりあえずお布団から出たよ

人生の迷子。なんかしてみよう。

サンジェルマンの工場直売のパン屋へ行ってきました

最近パンを食べる際には、全粒粉やライ麦が使用されているものにしています。ダイエット目的で。
とはいっても普通のパン屋さんだと精製された小麦も多かれ少なかれ入っているのでそのうち全粒粉買って自作しようとは思っております。ただ、まだ買っていないのでそれまではパン屋さんのものを食べることに。

で、今食べてるのはサンジェルマンのエイトグレインというもの。先日購入した分がなくなったのでそろそろ買いに行かないとなーと思いつつパン安く買えないかな〜とインターネットを検索していたところ。

ほう、サンジェルマンの工場直売のパン屋がある…しかも安いですと…?
どんなふうにその情報に出会ったのかは正確なことは忘れましたが、とにもかくにも、北新横浜ってところにサンジェルマンの工場があって、そこには規格外だったりしてお店に並ばないパンが格安で売られているパン屋があるという情報を掴んだわけですね。

幸いにも私は横浜市民、目的地はさほど近くないけど歩けない距離でもない(運動になるしね)。
ということでえっちらおっちら歩いてパンを購入しに行ってまいりました。


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お店の外観はこちら!お名前はブレッドボックス。
北新横浜駅を通り過ぎたあと二つ目の角を右に曲がってちょっと進むとあります。小さなお店で、店員さんが一人で店内のパンの補充とレジをおこなっていました。

早速入店。時刻は13時すぎくらいでした。
店内には他のお客さんも3名ほどいました。その後も人足は途切れることはなく、ほぼ常時複数のお客さんが来店している感じ。決して混雑はしていませんが。

お目当てのエイトグレインはばっちり置いてありました。半斤で130円なり。普通に店頭で買った場合は300円はするので半額以下ですね。やっすー!

他になにか買おうかな〜と持ち前の優柔不断さを発揮し狭い店内をぐるぐるしていると、次第に他のお客さんは購入を終え一時的に店内は私だけに。
手の空いた店員さんがパンの補充を始めてくれたので、それまでは並んでなかったパンも増え始めました!メロンパンとか!
品数が少ない時はしばらく待ってみることをお勧めいたします。
しかし種類が増えると更に迷いますねぇ。

結局エイトグレイン(130円)とバゲット(120円)とくるみの入ったライ麦入りのパン1/2個(名称忘れた、220円)を購入しました。そしてウキウキで帰宅。

値段は本当に安かったのでもし少し離れていても行ってみてよかったです。帰りは新横浜から電車で帰りましたが 笑

全粒粉買ったらしばらくお世話にならないかもしれないですが、機会があればまた行きたいですね。

心の春

1つ重たい課題を提出し、あとは野となれ山となれという心持ちです。時間のゆとり、最高の一言に尽きる。
ちなみに今日(もう昨日)は大寒で、暦の上では寒さの底だそうです。あとは春に向かって暖かくなると。
私も課題を終えて心の春を迎えると。
大学さんたらお上手ですこと〜うふふ。

まあ天気予報では今週末めちゃくちゃ寒いみたいですけど!

とりあえず肩の荷が下りたというせいか、他にもやることはあるのですが無性に創作意欲がわきまして。しばらく前に百均で買ったデニムの端切れを引っ張り出して二つ折りの(ショルダー)バッグを作ろうとしております。
それに冬から大掃除して不要なかばんも減らしたので、新たにかばんがほし買ったんですよね。ちゃんと今の自分の好みに合うものを。

クラッチバッグにするか、トートバッグ(風)にするかはまだ迷い中です…。どっちでもありだとは思うのですが。
今日百均に行ってみたらそれなりにしっかりした合皮の端切れもあったからそれでクラッチバッグは作ってみようかな、なんてことも考えてみたり。

自分の思い描くものを目指して試行錯誤するのが楽しいですねえ。せっかくなので、ちょくちょく制作風景を紹介できたら思います。
手際が悪いので作り方は紹介できないのですが…。

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生地を裁断した様子。

ダイエットしようかなっていう話

この記事は自宅から30分ほどの公園で執筆しています。池のあるこの公園は鳥達の憩いの場となっておりまして、夏にはアオサギ、冬にはゆりかもめたちが公園を訪れる人々の心を癒やしているのです。
水面近くを群れをなして飛んでいくその姿。ああ自然っていいなあ。

最近、課題に追われてすっかり引きこもった生活を送っています。かれこれ年末から外出の頻度が減っているので、もうあと一週間もすれば一月近くそんな生活を送っていることになります。
実を言うと2015年の9月以降、ダイエットを試みていました。しかしね、ここ一ヶ月の出不精、生活リズムと食生活の乱れでその努力はほぼ灰燼に帰してます。しかも年末の大掃除で腰を傷めて以来筋トレもしばらくできず。体脂肪率の数値ときつくなったズボンが体型の変化を如実に感じさせてくれます。
悲しい。

来週には課題も終わるし、現在仮登録しているダイエット企画?も始まるのでここで経過を記録しつつ、4月までに戻したいと思います。
とりあえず課題終わらせねば…。

スマホを買い換えた

スマートフォンを買い換えました。やっと、やっと変えたぞ!

これまで使っていたのはxperiaのVL。auだったでSOL21として愛用していました。

調べてみたら2012年の秋冬モデルでしたが私が購入したのは2013年の夏でした。とても暑い日のことでした。覚えてないけど。

当時の私はまだガラケーを使用していました。周りがスマホに変えていく中で私はまだ戦うんだ!あえてね、という反骨精神をのぞかせて。というのもあながち嘘ではないのですが、すでにネクサス7(2012年版)を所有したからあえてスマホを持つことを考えてなかったという方が正しい。私はネクサス7を愛していた。寝転がりながら使用しては顔面に落下させていた。

そんな私がスマホに変えたあの夏の日の前夜。私はサークルの納会に出席していた。

大学のそばの居酒屋だった。小さな入口の中に入ると、想像よりも中は広かった。仕事終わりのサラリーマンや大学生でにぎやかな店内を縫って、奥の座敷へと向かう。

皆が席について乾杯をする。期末試験の苦労をねぎらいつつ、夏季休暇についての話題に花を咲かせたあの日。あの日はもう戻らない。

私は携帯を紛失した。あの携帯は見つかっていない。

というわけで携帯を新たに購入することにしたんですね。反骨精神と言っておきながら、いざ変えるとなればガラケーという選択肢などありませんでした。ただ流行に乗り遅れている人間の負け惜しみだったのです。

新たなスマートホンを手にしたとき不思議と昔のことが懐かしくなりました。初めてタブレットを手にしたときのようなあのときめきが失われていることに気づいたからかもしれません。そんなときめきを与えてくれたネクサス7は先日ぱきっと画面にひびが入りました。さらには操作不能に。

何かを得る時は何かを失う時でもあるのです。

さようなら愛しきネクサス7。さようならSOL21。そしてこんにちは、LUMIERE。

時の流れを感じます。

市販のヨーグルトを種にしてヨーグルトを自作する

小腹がすいたときにお菓子ばっかり食べてると太っちゃうからな~という理由でヨーグルト食べまくってた時期があります。

でも毎回買うのは馬鹿らしい。とはいっても種菌を買うほどでもない。そんな時に見出した私流の市販のヨーグルトを種としてヨーグルトを自作方法を紹介したいと思います。

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(運動中など)静かに闘志を燃やしたい人にお勧めの曲

という大義名分のもと、私の大好きなとあるアルバムについて紹介しようと思います。

しかし、運動中におすすめであるのは本当の話。

ウォーキングやランニング、自宅での踏み台昇降あるいは筋トレなど、運動している最中ってどうにも手持無沙汰で音楽を聴く方も多いかと思います。でもその音楽もマンネリ化してきて飽きてきたな。新たな曲を入れたいな。そんなあなたのプレイリストにぜひお勧めしたいのがこちらの一曲。

 

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誕生日にお高めのフルーツを食す

 

きょうは成人の日ですね。

ニュースを見ているとやはり新成人の話題がたくさん。ピーターパンを超える逸材は現れたのでしょうか。

そんなは本日1月11日は私の誕生日でもあります。誕生日って、何がおめでたいんだろうと先日友人と話すこともありました。しかしながら、いざ当日となって親しい友人からお祝いのメッセージを受け取るとなんだかうれしいものです。

せっかくの誕生日だから何かおいしいものが食べたい。だけどケーキだとちょっとくどいなあ。

ということで普段は買わないようなちょっとお高めのフルーツを購入してみました!

ちなみにフルーツ自体は大好きで毎朝食べております。りんごで一番おいしいのはシナノゴールドだと思います。ジューシーで酸味と甘みのバランスが完璧。堅めの歯ごたえが最高。

話題がそれました。りんごも大好きですがきょう買ってきたのはこちら。

 

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いちご!

白いいちごを食べたことがないのでこちらに。800円でした。

どのブランドのいちごかは書いてなかったので不明。

いざ食す

うん、うまい。

赤い方はいちごらしい甘さとほのかな酸味とコクがしっかり詰まってておいしい。熟し具合も程よい。水っぽさはなく、かといってジュクジュクにはなってない。

白い方は見た目どおりというか、赤よりさっぱりした味わい。甘さやコクは控えめ。食感はこちらの方が柔らかい。こんなにも赤と白とで違いがあるとは。

個人的にはいちごらしい赤の方が好きかな?とは思うけれどどちらもおいしい!

普段よりもリッチなお値段と味わいで心を満たせたのでありました。また一年がんばろうな。