という大義名分のもと、私の大好きなとあるアルバムについて紹介しようと思います。 しかし、運動中におすすめであるのは本当の話。 ウォーキングやランニング、自宅での踏み台昇降あるいは筋トレなど、運動している最中ってどうにも手持無沙汰で音楽を聴く…