最近パンを食べる際には、全粒粉やライ麦が使用されているものにしています。ダイエット目的で。とはいっても普通のパン屋さんだと精製された小麦も多かれ少なかれ入っているのでそのうち全粒粉買って自作しようとは思っております。ただ、まだ買っていない…

小腹がすいたときにお菓子ばっかり食べてると太っちゃうからな～という理由でヨーグルト食べまくってた時期があります。 でも毎回買うのは馬鹿らしい。とはいっても種菌を買うほどでもない。そんな時に見出した私流の市販のヨーグルトを種としてヨーグルトを…

きょうは成人の日ですね。 ニュースを見ているとやはり新成人の話題がたくさん。ピーターパンを超える逸材は現れたのでしょうか。 そんなは本日１月１１日は私の誕生日でもあります。誕生日って、何がおめでたいんだろうと先日友人と話すこともありました。…